Hoy sabe que no hay para dónde crecer, sin embargo, el miedo de pensar en explorar nuevos caminos profesionales y dejar su zona de confort, es mayor que la ambición de su propia preparación.

Todo profesionista ha pasado por momentos decisivos que marcan su vida personal y académica. En las empresas, el ambiente laboral está repleto de ellos, cada ente simboliza un caso a tratar, que a su vez, genera un caso conjunto. ¿Cómo podemos solucionarlo?

Al respecto, Mónica Venegas, conferencista, columnista y especialista en temas de independencia emocional, asegura que se han identificado dos causas por las cuales la gente se queda estática en sus vidas profesionales y personales, afectando de manera directa a la productividad y a la economía de las empresas:

1. Porque no saben cómo hacerlo. “Esta causa es fácil de solucionar, de manera personal o profesional requiere una actualización o capacitación, esto le dará herramientas para reencausar su vida laboral”, comenta la experta.

2. Por dependencias emocionales. Llega un momento en la vida de cualquier profesionista, donde estas dependencias estancan su vida personal y profesional, los frena en seco y genera un lastre económico para la institución y un lastre emocional para las personas. Estas dependencias evitan tomar decisiones y avanzar, agrega Venegas.

Dependencias emocionales y falsa felicidad

¿Alguna vez te has sentido inseguro en tomar decisiones, sin capacidad de realizar cambios cualitativos en tu vida, no sabes cuál es tu rumbo profesional, sientes que no creces de manera personal, no sabes dónde encajar? Estos son los resultados de situaciones generadas por una dependencia emocional. Estas dependencias suelen producir una comodidad agradable, pero una falsa felicidad, la cual atrapa e impide actuar y reaccionar. En su libro “Dale Next!”, Venegas asegura que en la vida profesional de los individuos suele haber cuatro tipos de dependencia emocional: confort, control, éxito y ego.

El confort

Si bien no es la más complicada de resolver, sí es la más común. “Esta dependencia ocurre a cualquier nivel, directores, ejecutivos y colaboradores dependen de la comodidad. ¿Alguna vez te has preguntado si te conviene salir del puesto de trabajo donde llevas más de tres años, el cual no representa progreso, pero sí estabilidad? La respuesta es sencilla: no te conviene”.

De acuerdo con la especialista, el confort es una de las dependencias más recurrentes en la vida profesional, cuando nos encontramos en un estado sin retos, el miedo a cambiar de rumbos y quebrar este estado de confort es más fuerte que nuestro propio beneficio. En el caso de Javier, su dependencia es ésta.

El control

Aún existen muchos directivos de la vieja escuela, con métodos y programas de gestión que dejan mucho qué desear y para quienes los empleados preparados sólo simbolizan retos y problemas de sublevación. ¿Cuántas veces no hemos escuchado esto en las organizaciones? El control es una de las dependencias de directivos, gerentes y líderes en las empresas, estancando la vida profesional de ellos y su personal.

El ego

Los cambios generacionales están a la vuelta de la esquina. Están preparadas para los nuevos retos profesionales, su interacción con el mundo virtual y sus nuevas capacidades de síntesis, harán de estos personajes, los próximos directivos. ¡Pero ahora no! ¿Y tú que me vas a enseñar a mí? ¡Te falta experiencia para opinar! ¡Cómo te atreves a cuestionarme! Son algunas frases donde la dependencia al ego, domina. Estos personajes, y se da en cualquier puesto y estatus, suelen creer que la experiencia opaca a la capacidad, saboteando la carrera de sus compañeros y colaboradores.

El éxito

Vanessa es compañera de Javier, es reconocida por ser una excelente creativa. Por dos años consecutivos ha ganado el premio a la mejor campaña publicitaria. Para ella, no hay mejor manera que hacerlo sola. Este perfil trabaja en solitario, cree que sus capacidades son superiores debido a los resultados obtenidos, negándose a una convivencia laboral y a un trabajo en equipo. De esta forma, obstaculiza la retroalimentación, la comunicación y la enseñanza dentro de sus filas laborales, parando el crecimiento y oportunidades de superación de sus compañeros e iguales.

Pasos para romper con tus dependencias emocionales y darle a tu vida un Next!

Estas dependencias emocionales ocurren en lo profesional tanto como en lo individual. Si bien es cierto que directivos, ejecutivos y gerentes, tienen en sus manos la responsabilidad de crear ambientes laborales para impulsar el crecimiento personal y profesional de su gente; también existen retos que los profesionistas deben superar de manera individual.

Con el propósito de balancear e enriquecer su vida, así como impulsar un crecimiento profesional que beneficiará a la organización, te presentamos los pasos de la autora de Dale Next! para soltar tus dependencias emocionales:

Paso 1. Encuentra el momento Next

En su libro, Mónica Venegas asegura que cualquier cambio empieza con el reconocimiento del problema. “Existen instantes de nuestra vida en los que sabemos que la situación actual es inaceptable, en este momento tu corazón y tu mente se alinean y deciden que es momento de cambiar. Cuando hemos llegado al límite del estatus quo, es momento de cambiar”.

¿Cómo identificarlo?

Piensa qué es lo que no quieres de tu vida. En muchas ocasiones reflexionamos sobre aquello que queremos cambiar, sin embargo, comenta Venegas, fantasear con ello puede ser un grave problema. Lo primero que se debe hacer, es ubicar qué es lo que ya no queremos en nuestra vida.

“En este sentido somos muy claros, todos sabemos lo que no nos gusta, lo que nos lastima, lo que no daña, en eso sí estamos seguros”, comenta la experta en entrevista con AltoNivel.com.mx.

Paso 2. Transforma el momento Next en tu futuro ideal

El futuro ideal es la reacción al problema, por ejemplo: Para Javier, su momento next es no querer estancarse en su vida profesional. Su futuro ideal sería encontrar nuevas alternativas que valoren y reconozcan su trabajo profesional, de manera concreta: buscar un nuevo empleo.

El futuro ideal, no sólo es la solución al problema que acongoja. El futuro ideal plantea, de manera objetiva, alternativas para terminar con la aprehensión que ocasionan las dependencias emocionales.

Paso 3. Desarrolla alternativas

Para esta fase se necesita mucha paciencia y temple. Javier tiene un reto al encontrar nuevas opciones laborales, sin embargo, la idea es actuar de manera consciente, sin perjudicar el momento actual. Para Javier, su primer reto es no renunciar a su vida laboral y, a su vez, buscar ofertas laborales para su puesto y ocupación.

Las alternativas podrían variar: buscar de manera personal o solicitar ayuda a especialistas en reclutamiento de personal, lo que conocemos como Outplacement.

Para la experta, el problema de Javier es sólo un pequeño grano de arena entre la vida laboral de cada empresa, “los directivos deben estar conscientes de trabajar en equipo con su gente. Deben saber qué problemas existen y encontrar soluciones conjuntas.

La negatividad en el lugar de trabajo genera cuantiosas pérdidas, tan sólo en EU, más de 300 billones de pérdidas anuales se generan por falta del reconocimiento a la problemática”.

Existen tres factores que la gente busca en su vida: sentirse amados, aceptados y reconocidos, ahí está el reto de los empresarios, concluye Venegas.

¿Alguna vez te has enfrentado a un momento Next? ¿Qué hiciste?

Fuente: www.altonivel.com.mx / Por: Tatiana Gutiérrez Twitter: @altonivel